说起兰大男排，不得不说一说王文刚教练。1982年年初，当时刚从北京体育大学毕业的王文刚被分配到兰大体育教研室工作。当时的兰大男排，队员是业余的，教练是临时的。兰大男排当时的基本情况是缺乏系统的训练，而好不容易凑齐的队伍还面临老队员即将毕业、新老队员青黄不接的窘境。因此，要组成一支像样的队伍，无论是从战术配合指导，还是从日常训练规范角度考虑，都急需一个专业的主教练。于是，在教研室卢敦堂主任、杨耀林老师的支持下，王文刚老师临危受命，开始正式执教兰大男排。

1984年取得第一届大学生“三好杯”排球联赛冠军

队员合影（第一排左三：王文刚教练）

1984年8月，甘肃省举办第一届大学生“三好杯”排球联赛，王文刚老师率队参赛，比赛在西北师范学院举行。兰大男排历经数场比赛，夺得冠军。

冠军的荣耀，大大鼓舞了兰大男排的士气，兰大男排从此开始了一段充满美好记忆的辉煌时期。

曾经年少的排球队员们

打完这次比赛后，1980级的马仁峰、温立国、杨万海、孙英华、张寅生都毕业离开了学校。

我是1984年从山西考入兰大历史系的。记得有一天，我去上课的途中，迎面走过来两个人，穿着胸前印有“兰大”字样的球衣，夺目显眼。虽然刚进校，但我也知道，穿上校体育队队服走在校园里是非常“拉风”的一件事。我正在发愣时，两人中的一个喊我:“大个子，你过来一下！”另一个戴眼镜的斯文男生说:“我们正在选男排队员。”我说:“可我不会打排球呀！”喊我的人接着说:“没事，你原地跳几下！”口气中似乎带着命令。我不敢怠慢，迅速原地跳了几下。两个人同时说：“明天下午4:30到排球场来。”就这样，我加入了兰大男排。此生，我有幸与一帮优秀的人在一起拼搏，当时真的很兴奋。事后我才知道，那天两个人中，稍矮的是队长邓明琦，戴眼镜的是张磊。

兰州大学排球队队服

在我此后几年的大学生活里，排球成了我校园生活的重要部分。每天早晨6:30，学校的大喇叭就响了起来，我们立刻起床，匆匆洗漱后就赶紧往排球场跑，生怕因迟到被罚。记得有次早训小牛没来，教练集合所有队员跑到小牛宿舍楼下，对着窗户一起喊：“小牛！起来！小牛！起床！”小牛起来后来到操场，教练先是罚了他125个俯卧撑，又让他来一圈双手抱头兔子跳，最后再来300个原地起跳摸篮板。所以，除非有特殊情况提前写请假条，否则大家都不敢迟到，更不敢偷懒。

艰苦训练中的排球队队员们

那时，我们每天早上的训练量还是很大的。教练会提前把一周的训练计划准备好，无论刮风、下雨还是下雪，一早集合后，我们先是沿着400米的跑道跑10圈，然后开始两人一组互相压肩、压腿，然后是腹部核心区训练：一个队员坐在垒木横杆上，另一个队员把他的腿夹在腋下，收紧腹部，俯身上仰，这样做5组，每组120个；练深蹲时，一个队员坐在另一个队员肩膀上，扶栏杆匀速蹲起，如此往复，每组200个，共5组。记得每次练这个项目，大家都不想与生物系的陈湘麟一组，因为他重，都想和刘东这样不到130斤的瘦子一组。

赛场上兰大排球队员们

那时每天早训完，大家匆匆赶回宿舍拎起书包往教室赶，经常来不及吃早饭。

印象最深的是，为了训练，教练让人专门修了5米多高的“排球墙”，一个人在这里既可练传球，也可以练扣球。我基础差，所以“面壁”训练的时间多一些。教练安排每组传扣球1000个，共5组。每周教练安排的基本训练内容都不一样，很新鲜。我没有排球基础，所以教练每天给我加训一个小时，开小灶。我比别人早到球场，压手腕、压手掌，反复地练传球、拦网、三步扣球。天天如此，教练就这样每天陪着我。30多年过去了，现在想想，真不知那时教练为我多付出了多少时间和汗水，牺牲了多少陪家人的时间。

训练之余的户外集体活动合照

经过半年的强化训练，我从不会打到会打，从坐板凳到上赛场，渐渐地喜欢上了排球，更喜欢上了排球队的每个兄弟。憨厚的大勇、英俊的振武、帅气的代春、睿智的郁伟、像邻家大哥一样的老邓、博士张磊和义薄云天的胡博……他们每个人都那么友善、真诚，帮助我一点点进步。

那时的生活条件比较艰苦，但进了校队还是有些优待的。首先，体育课可以免修，成绩由教练给。学校每个月给队员补助5斤粮票，还发8张洗澡票。集训时，每人早上加一碗牛奶、三块蛋糕。蛋糕虽然很小，但已经让其他同学非常羡慕了。每年春、秋两季，学校给队员各发一套队服，一年发一双回力牌球鞋。当年在校园里穿校队队服绝对“拉风”，女生的回头率都要高出一倍。所以，校队队服常常被其他同学借去，用来拍照。

1985年、1986年，我随男排参加了第二届、第三届甘肃省大学生“三好杯”排球联赛，虽然当时我不是场上主力，但兰大男排获得三连冠，作为团队一员，我还是觉得很骄傲。

1986年8月，第二届全国大学生“兴华杯”排球联赛在西安西北工业大学举行，教练制订了科学的训练计划，精心组织安排我们全队利用暑假集训，积极备战。虽然我们是首次参加全国性的比赛，而且当时各院校都从专业队特招队员，如复旦大学队的杨青、左迅都是上海男排青年队的专业队员，西北工业大学也汇集了像邬承国、徐建新这样的国手，但在场上，我们一样敢打敢拼。最后虽然只取得了第八名的成绩，但作为业余队员，在北航、西工大、复旦、武汉水利这些强队面前，我们打出了“祁连山雄鹰”的气势，体现出了平时刻苦训练的成果，展示了顽强拼搏的团队精神。

1987年8月，我们代表兰大参加了在吉林大学举办的第三届全国大学生“兴华杯”排球联赛，获得精神文明奖。

图为1987年8月，队员们在吉林大学校门前合影

写这篇文章的过程中，我接到王文刚教练发来的微信，他说:

“亚林，写我少一些好。当时训练条件非常差，队员几乎是清一色的零基础，因为各位同学齐心协力、团结一心、勤加思考、敢于拼搏，才有了当年那些令人难忘的历史瞬间和美好回忆，才有了1993年，兰州大学被教育部体育卫生司和中国大学生体育协会排球分会设为‘全国高校排球重点培训基地’的殊荣。其实就兰州大学当年的情况，每个队员都为学校的利益和荣誉及自身的提高付出了努力。我们一起流的汗水、泪水和在水泥地上翻滚而流的血，都凝聚成了我们这一辈兰大人自强不息、奋斗不止的精神，成了我们永远不会忘记的印记。兰大、排球，成为连接我们这样一群业余排球人的情感纽带，成为大家今生相互挂念的因素。”

“1978年至1982年，我在北京体育学院（现北京体育大学）运动系学习，排球专业，1982年7月分配到兰州大学体育教研室工作。当时杨耀林老师是男排教练，我去后做助理教练。卢敦堂老师是当时兰大体育教研室的主任。”

“卢敦堂老师和杨耀林老师都为我们兰州大学排球运动的发展做出了重要贡献。当时的副校长杨峻峻老师、李熙老师曾亲自到球场为兰大男排加油，安排兰大新闻系为兰大男排拍照、在校刊刊发报道，又刊印在1985年的兰大招生简章上。他们对兰州大学体育的全面发展，特别是排球运动的发展起到了关键的作用。”

第四届全国大学生运动会预赛对战吉林大学队

1988年7月，当我们这批队员毕业后，王文刚教练又开始带兰大女排。他为兰大带出了一支高水平的排球队伍，再创兰大排球的辉煌。

1988年，王文刚教练率领兰大女排代表甘肃参加第三届全国大学生运动会，最终以分区赛前三名的成绩进入全国大运会女排决赛。

出征前，甘肃省副省长、兰大党委书记刘众语亲自为女排送行，他鼓励队员们团结奋斗，发扬拼搏精神，争取取得优异成绩。

然而，由于备赛仓促，球队未能取得佳绩。在接下来的一年中，王文刚教练根据球队特点，钻研技战术，首次提出了“立体进攻”概念，并将其运用于实战中。

1988年，兰大女排代表甘肃参加第三届全国大学生运动会女排比赛

1989年8月，全国大学生第五届“兴华杯”排球联赛在兰州大学隆重举行，兰大女排不畏强手，不惧伤痛，愈战愈勇，最终与北京航空航天大学展开了冠亚军争夺战。决赛当天，兰大校园师生们群情振奋，纷纷聚在体育馆看台上，为女排姑娘们加油助威。在主教练王文刚的运筹帷幄下，兰大女排一举夺得冠军。队员们激动得热泪盈眶，相拥而泣。赛后，队员们找不到王教练，原来他偷偷跑到了体育馆二楼抹泪。虽说男儿有泪不轻弹，但那一刻，只有他和他的队员们知道这份成绩的来之不易！

女排队员训练照

备战“兴华杯”期间，每日训练十分紧张，从教练到队员都不敢懈怠。尤其是王文刚教练，一心扑在训练场上，疏于照顾家庭。有一次，他4岁的女儿毛毛跑丢了，大家到处去找，在校门口才终于找到，惊出大家一身冷汗！那时每天的训练又苦又累，王教练要求很严格，训练条件又差，大家在黄土地上滚翻救球，汗水、泥水混在一起，女排队员个个成了泥人，不免叫苦连天。训练结束后，女排队员们有时会搞恶作剧“报复”一下教练，她们将他停放在体育馆门口的自行车的气门芯拔掉，害得他只能推着车子回家。然而，教练从未生过气，也没因此批评队员，反而为了鼓励大家，时不时会在家中亲自下厨，做一桌香喷喷的饭菜犒劳大家。

就是这样，在教练和队员们的“相杀相爱”中，大家的感情越来越深……

1991年，兰大女排参加了第七届全国大学生“兴华杯”排球联赛（云南赛区）联赛甲组比赛，获得第三名。

第七届全国大学生“兴华杯”排球联赛队员合影

1992年，王老师又带领兰大女排参加了第四届全国大学生运动会，以分区赛前三名的成绩进入决赛，最终排名前八位。

1992年，兰大女排参赛队员在开幕式上合影

1993年，兰州大学获得教育部颁发的全国高校排球重点培训基地牌匾。

1995年，兰大女排参加全国大学生“兴华杯”排球联赛，获得第四名。

1996年，兰大女排参加在古城西安举行的全国大学生运动会，获得第五名。

王文刚从1982年到兰大执教，到2001年调到暨南大学，近20年的执教生涯中，他为兰大排球做出了重要贡献，让许多人记住了兰大，也记住了兰大排球。

兰大排球队合影

记得1984年8月9日，是兰大男排取得甘肃省大学生“三好杯”排球联赛冠军的第二天，中国女排战胜美国女排，获得了世界女排锦标赛三连冠。这个振奋人心的消息极大地鼓舞了兰大男排，大家纷纷学习女排精神，刻苦训练，同时也激发了兰大全校师生对排球运动的热爱。记得当时兰大排球场上，每当男排、女排训练时，都有很多师生观看，比赛时更是人山人海。每学期，学校都会组织排球联赛，各系都组建了自己的排球队。虽然我们都是业余的，但大家对排球的那份热爱是真挚的。排球运动练的就是不怕苦、配合默契，培养的就是自强不息、勇敢拼搏的团队精神。

来源：兰州大学校友网